Vreme čitanja: 7 minuta

Muhtoamaskkat ruoktodikšumis: liikki ráhkadeapmi ja geavaheapmi

Oahpa mo válmmastalat liikki ja geavahat muhtoamaskkaid ruovttus buoremus bohtosiid várás.

Muhtoamaskkat ruoktodikšumis: liikki ráhkadeapmi ja geavaheapmi

Muhtoamaskka geavaheapmi lea eanet go dušše liikki dikšun – dat lea maiddái persovnnalaš rituála ja boddu árgabeaivvis, goas sáhtát vuoiŋŋastit ja addit iežat liike earenoamáš fuolahusa. Vai oaččut buoremus vejolaš bohtosiid iežat ruoktospa-bottus, gánnáha čuovvut muhtin njuolggadusaid sihke liikki válmmastallamis ja maskka geavaheamis. Riekta teknihkka sihkkarastá, ahte maskka ávnnaslatnjamat besset doaibmat nu bures go vejolaš.

Válmmastallan lea buot deháleamos

Álggat álo buhtes liikiin. Ovdel go bidjat maskka, lea dehálaš ahte buhtistat liikki bures vai oaččut eret buot meikka, likpabázahusaid ja nuoskkidemiid. Buhtes liiki váldá buorebut vuostá daid ávnnaslatnjamiid mat leat maskkas. Geavat lagas ja šetrudis buhtistanávdnasa mii heive du liiketiippii. Go liiki lea buhtes, de sáhtát gurut dan goikat dahje guođđit dan vehá njuoskan, depende maid dihto maskka rávvagat dadjet.

Galggat go geavahit gurrema ovdal maskka?

Juo, liikki gurren lea buorre jurdda, muhto ii leat juohke beaivvi dárbbašlaš. Gurren, dego šetrudis peel-ávnnas, veahkeha váldit eret jápmán liikeselláid, mii dagaha ahte maskka ávnnaslatnjamat besset čiekŋalebbui liike siste. Gurre liikki ovdamearkka dihte oktii dahje guktii vahkkus, eandalit ovdalgo áiggut geavahit fuktidahtti dahje čuvgesdahtti maskka. Muitte leat várrogas ja válljet gurrema mii heive du liike várás, vai it roasa dan menddo garasit.

Maskka riekta geavaheapmi – lávka lávkka duhtes liikki guvlui

Go liiki lea válbman, de lea áigi bidjat maskka. Dás leat muhtin ávkkálaš rávvagat:

  • Geavat buhtes gieđaid dahje pensela: Ale guoskka maskkii nuoskkus gieđaiguin. Geavat spesiála maskkapensela dahje basson gieđaid vai nannet hygienalašvuođa.
  • Sivdnidehke dássedit: Sivdnidehke dássedis gearddi maskka miehtá muođuid. Muitte maiddái gátti ja dekolleté-guovllu, mat dávjá dárbbašit seamma fuolahusa go muođut.
  • Váru rašes guovlluid: Ale boro maskka menddo lahka čalmmiid dahje ustobuid. Dáin guovlluin lea rašes liiki mii dárbbaša earenoamáš dikšuma.

Man guhká maskka galgá leat liikki alde?

Váikkuhanáigi lea iešguđetlágan iešguđet maskka mielde. Dábálaččat maskka galgá leat 10-20 minuhta. Dehálaš lea čuovvut buktaga rávvagiid, muhto lea muhtin oppalaš njuolggadus. Ovdamearkka dihte láirumaskkaid ii gánnát diktit goikat úplpat, dasgo dat sáhttá goikadit liikki. Go oainnát ahte dat álgá rahpanit, de lea áigi dan bassat eret. Fuktidahtti gellamaskkaid sáhttá dávjá atnit vehá guhkit.

Maŋŋel maskka: Mo joatkit dikšuma?

Go váikkuhanáigi lea dievvan, de lea áigi bassat maskka eret. Geavat lagas čázi ja basson gieđaid dahje njuoska liinni vai oaččut buot bázahusaid eret. Go maskka lea basson, de lea buorre áigi bidjat serum ja liikevuoidaga. Maskka ráhkada liikki nu ahte dat váldá buorebut vuostá čuovvovaš dikšunávdnasiid. Liikevuoiddas maiddái láhka fuktivuođa liike sisa ja sihkkarastá ahte maskka buorit váikkuhusat bistet guhkit.