Att tillbringa tid vid poolen eller havet är en underbar del av sommaren, men klor och saltvatten kan vara en utmaning för håret. Att välja rätt frisyr skyddar inte bara håret från skador, utan ser också till att du kan njuta av din simtur utan att ständigt behöva rätta till håret. En välplanerad frisyr är både praktisk och elegant, och håller håret på plats oavsett om du simmar längder eller bara kopplar av vid vattenbrynet.
Varför det är viktigt att skydda håret i vattnet
Både klorerat poolvatten och salt havsvatten kan ha en uttorkande effekt på håret. Klor avlägsnar de naturliga oljorna som skyddar hårstråna, vilket kan leda till att håret blir torrt, skört och livlöst. För personer med färgat hår kan klor också orsaka oönskade färgförändringar. Saltvatten, även om det är mer naturligt, kan också dra ut fukt ur håret och lämna det trassligt och strävt. Genom att sätta upp håret i en skyddande frisyr minskar du dess exponering för dessa skadliga ämnen och förhindrar mekaniskt slitage och trassel som uppstår när håret flyter fritt i vattnet.
Praktiska och snygga frisyrer för simning
En bra frisyr för poolen ska vara enkel att göra, sitta säkert och hålla håret borta från ansiktet och nacken. Målet är att minimera kontakten med vattnet och förhindra att håret trasslar sig. Här är några av de mest effektiva alternativen.
Den klassiska hårknuten
En hårknut, eller 'bun', är ett tidlöst och effektivt val. En högt placerad knut på hjässan håller större delen av håret borta från vattnet, särskilt om du mestadels håller huvudet över ytan. För att göra den extra hållbar kan du först sätta upp håret i en hög hästsvans, snurra längderna och sedan fästa dem med ett andra, starkt hårband och eventuellt några hårnålar. En låg knut i nacken är också ett bra alternativ, särskilt om du planerar att bära simglasögon.
Flätor i olika stilar
Flätor är fantastiska för att hålla håret samlat och förhindra trassel. De är idealiska för personer med längre hår. Du kan välja mellan flera olika stilar beroende på vad som passar dig bäst:
- Inbakad fläta (French braid): En klassiker som börjar högt upp på huvudet och samlar allt hår längs vägen. Den sitter säkert och ser elegant ut.
- Utbakad fläta (Dutch braid): Liknar den inbakade flätan men flätas "utåt", vilket ger en mer tredimensionell effekt. Den är lika säker och hållbar.
- Två flätor: Att dela upp håret i två sektioner och göra två inbakade eller utbakade flätor ger extra kontroll och fördelar hårets vikt jämnt.
Den kombinerade flätade knuten
För maximalt skydd och hållbarhet kan du kombinera det bästa av två världar: en fläta och en knut. Börja med att göra en hög hästsvans. Fläta sedan hela hästsvansen och fäst med en liten gummisnodd i änden. Snurra därefter den flätade hästsvansen runt basen till en knut och fäst den ordentligt med ett starkt hårband. Denna frisyr är extremt säker, minimerar hårets kontakt med vattnet och förhindrar trassel nästan helt och hållet.
Tips för att skydda håret före och efter simturen
En bra frisyr är grunden, men för att ge ditt hår bästa möjliga skydd bör du också följa en enkel vårdrutin före och efter att du badat.
- Skölj håret med kranvatten: Innan du hoppar i poolen eller havet, blöt håret med rent kranvatten. Hårstråna fungerar som en svamp och när de redan är fyllda med rent vatten absorberar de mindre klor eller salt.
- Applicera en skyddande produkt: En liten mängd leave-in balsam eller en naturlig olja kan skapa en skyddande barriär på hårstråna.
- Skölj ur direkt efteråt: Så fort du är klar med simningen, skölj håret noggrant med rent vatten för att få bort klor- och saltrester.
- Använd en mild rengöring: Tvätta håret med ett milt, återfuktande schampo för att säkerställa att alla rester är borta.
- Avsluta med återfuktning: Använd ett återfuktande balsam eller en hårinpackning efter tvätt för att återställa fuktbalansen och hålla håret mjukt och friskt.
Genom att kombinera en skyddande frisyr med en medveten hårvårdsrutin kan du njuta av allt vad sommaren har att erbjuda utan att kompromissa med hårets hälsa och skönhet.
